UdActive Training è la palestra virtuale in casa con la possibilità di seguire lezioni di mobilità articolare, avviamento allo yoga, core training, allenamento di forza a corpo libero e anche danza. L’iniziativa è stata ideata e messa a punto dai laureati del Corso di Studi in Scienze delle Attività Motorie e Sportive dell’Università degli Studi “Gabriele d’Annunzio” di Chieti-Pescara ed è ora a disposizione di tutti. La recente pandemia COVID-19 da SARS-CoV-2, insieme al suo enorme carico di dolore, lutti e difficoltà ha causato anche un importante cambio negli stili di vita. La confinazione a casa e la limitazione degli spostamenti, regola essenziale per il contenimento dei contagi, comportano una drastica riduzione dei livelli di attività fisica, un aumento dei comportamenti sedentari ed una riduzione di quei momenti di socialità che fanno parte della vita quotidiana e che trovano nelle attività motorie e sportive una delle espressioni più importanti. Durante questo periodo di grande difficoltà è comunque importante tentare di rimanere attivi e fare esercizio fisico all’interno delle mura domestiche. Per questo i Laureati del Corso di Studi in “Scienze delle Attività Motorie e Sportive” della “d’Annunzio”hanno progettato e messo a punto il programma “UdActive Training”. Si tratta di un calendario di attività che ciascuno può trovare sulla homepage di Ateneo. Alle lezioni di danza sarà associata una challenge: gli studenti che condivideranno sul proprio profilo Instagram un video in cui interpretano la coreografia della lezione utilizzando l’hashtag #univdancers potranno vederlo pubblicato sui canali ufficiali di Ateneo.